人类体能训练精华蒂姆-格罗弗有多牛？

        要知道，上世纪90年代，为了不让格罗弗在休赛期去指点其他nba球星，乔老板甚至为其开出了天价，直接把他给包养了起来。

        与未来那些喜欢在各大短视频秀肌肉作秀，实则是靠打药来维持的“健身达人”不同。

        在格罗弗的训练宗旨里，他非常反感那种大块大块的死肌肉。

        在他看来，那种大块大块的死肌肉不仅在篮球比赛里没有一点“der”用，而且也无法展现人类肉体那最真实的美感。

        这点，从乔老板生涯巅峰时的身材便不难看出。

        在nba，当时有句玩笑话叫做，你可以不喜欢迈克尔-乔丹，但你一定不会不喜欢他的身材。

        另外，在格罗弗眼里，一个人的肉体除了力量之外，柔韧性与平衡性，同样也相当重要。

        在王烁原本的时间线里，在指点魔术时期的麦迪时，格罗弗就曾告诫过当时的麦迪，让他千万不要增重。

        因为麦迪的“先天性脊柱毛病”决定了，一旦增重，他的身体便会难以承受。

        在格罗弗看来，每个人的肉体都是不同的，有的人可能适合挂肉，有的人可能在柔韧性上会更强。

        内容未完，下一页继续阅读