另一方认为健身房是锻炼肌肉的地方。

        谭越对自身身材的要求是保持匀称，可以有肌肉，但不太喜欢一身爆炸的腱子肉。

        不过最近身体上的酸痛，让谭越觉得非常有锻炼的必要。

        就算不使用那些器械，完全可以在跑步机上跑一会儿。

        跟午休的道理一样，不需要太长时间，半个小时的锻炼足以让身体健康很多。

        想到这儿，谭越将按摩仪取下，关闭电脑界面，重新给自己接了一杯水，准备去楼下的健身房。

        看到谭越从办公室出来，陈晔以为是有工作安排赶紧走上前来。

        “小晔，我去趟楼下的健身房。”

        “我跟您一起去吧！”谭越平时没有去过健身房，陈晔也觉得有些新鲜。

        谭越活动一下身体，摆手道：“不用，最近肩膀有点痛，应该是缺乏锻炼了，我去跑步机上跑一会，伱忙就行。”

        内容未完，下一页继续阅读