二人聊了一会。

        谭越站在跑步机上开始跑步，避免把自己身体弄伤，先是慢走到快走，最后才跑起来，速度一点点的往上增加。

        转眼间已经是满头大汗。

        谭越感受着自己的呼吸，心想以后没有事情的话，还是要经常跑步。

        期间有不少员工路过，看到谭越后没有出声打扰。

        看着跑步机上的时间，已经过去半个小时。

        谭越将跑步机的速度渐渐降低下来，慢走了五分钟之后，才从跑步机上下来。

        在周围来回走了几步，坐在休息区开始休息。

        谭越满脸的汗水，上衣已经被汗水完全浸透，呼吸渐渐均匀，一口温水下肚，很是舒服。

        最大的变化还是精神状态。

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